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原來榴蓮也能養(yǎng)生(圖)
農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時間:2018/5/25 11:31:00  來源:中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)  閱讀數(shù):404

  【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】榴蓮被稱為水果*,因為它富含豐富的營養(yǎng)價值。但是提到榴蓮,不少人卻對它敬而遠之,主要是因為榴蓮的味道太重了,在房間里放一會兒“滿屋飄香”。今天小編來帶你了解榴蓮的養(yǎng)生功效。

榴蓮

  *、榴蓮是熱帶水果,性熱,因此對于寒性體質(zhì)的人群來說,它可謂是不可多得的滋補佳品。榴蓮能夠活血驅寒,改善腹部寒冷,促進體溫的上升。并且還能夠緩解女性的痛經(jīng)癥狀。因此痛經(jīng)比較嚴重的女性可以嘗試吃榴蓮去改善。

榴蓮

  第二、榴蓮能夠提升人體免疫力,因為它含有豐富的氨基酸、色氨酸、谷氨酸等等,它們能夠通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡,提高機體對外的應激能力,以此達到提升我們免疫力的作用。俗話說,吃一個榴蓮勝過三只雞,身體虛弱的人群不妨來吃榴蓮。

  第三、榴蓮具有預防癌癥的功能。榴蓮富含維生素A,維生素C。而維生素A經(jīng)過實驗證明了它能夠預防以及延緩癌細胞病變。并且它還有能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性。維生素C能夠抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝酸胺,也能夠對癌癥有預防的作用。

榴蓮

  *后,榴蓮雖然營養(yǎng)非常豐富,但是老人、肥胖人群、心臟病患者、腎病患者都應該盡量減少食用。

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